Вы, наверное, слышали о том, что римский полководец Гай Юлий Цезарь умел делать несколько дел одновременно.
Далеко не каждый способен на такое.Но многие обладают врожденной способностью сосредоточиться на чем-то одном, не обращая внимания на посторонние раздражители. Например, могут быстро усвоить сложный учебный материал в шумной обстановке. Или сходу запомнить путь в незнакомой местности. Вы не принадлежите к их числу?
Не отчаивайтесь! Эти навыки можно развить с помощью предлагаемого тренажера.
Оглавление
Весь материал пособия разбит на главы, которые содержат теоретические сведения и практические упражнения:- Концентрация внимания
- Ориентировка в пространстве
- Распределение и объем внимания
- Устойчивость внимания